Bé mấy tháng ăn dặm – Những điều ba mẹ nên biết

Bé mấy tháng ăn dặm là một chủ đề quan trọng mà các bậc cha mẹ cần quan tâm để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé yêu. Việc bắt đầu cho bé ăn dặm đúng cách không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé phát triển khả năng ăn uống và tiếp xúc với các loại thực phẩm khác nhau. Sau đây Beekidshop sẽ mang đến cho các mẹ một số điều cần lưu ý khi bắt đầu cho bé ăn dặm.

Bé mấy tháng ăn dặm?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé có thể bắt đầu ăn dặm từ khoảng 6 tháng tuổi, khi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển đủ để tiếp tục nhận thức thức ăn cố định. Tuy nhiên, mỗi bé có thể phản ứng khác nhau với công việc ăn dặm, việc theo dõi cẩn thận và tìm hiểu về nhu cầu dinh dưỡng cụ của bé là rất quan trọng.

Có nên cho bé ăn dặm quá sớm không? Theo các chuyên gia y tế thì không nên cho bé ăn dặm quá sớm, vì 5 tháng đầu đời hệ tiêu hóa của bé rất kém, không tiêu hóa được hết các nhóm chất vì thế nên giai đoạn đầu đời của bé chỉ nên bú sữa mẹ kết hợp với sữa công thức bổ sung.

Vậy có nên cho bé ăn dặm quá muộn hay không? Điều này cũng không nên. Thời gian lý tưởng nhất cho bé ăn dặm lý tưởng nhất là từ 6 – 10 tháng tuổi. Giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé đã đủ để tiêu hóa các nhóm chất. Mẹ nên xay nhỏ các thực phẩm nấu thành bột cho bé ăn, và hãy phân chia đầy đủ các nhóm chất trong mỗi bữa ăn mỗi ngày để bé có đủ dinh dưỡng phát triển cơ thể. Khi bé ăn dặm đã thuần thục (sau khoảng 12 – 18 tháng tuổi) mẹ có thể bắt đầu chuyển sang các thực phẩm mềm hấp cho bé luyện nhai nuốt để quá trình ăn uống sau này của bé dễ dàng hơn.

Lựa chọn thực phẩm như thế nào khi cho bé ăn dặm

Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, cha mẹ cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp với độ tuổi của bé, đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Ở giai đoạn ăn dặm tuy bé có thể tiêu hóa các nhóm chất nhưng cha mẹ cũng không nên cho bé ăn quá nhiều, cần tham khảo các thực đơn cho bé ăn dặm để đảm bảo lượng dưỡng chất bé ăn là đủ.

Ngoài ra ba mẹ cũng có thể bổ sung các thực phẩm ăn dặm khác cho con như bánh ăn dặm, bột ăn dặm,….. Mẹ có thể tham khảo những thực phẩm của Beekidshop đảm bảo về chất lượng và dinh dưỡng.

Trong quá trình con ăn ba mẹ nên tạo điều kiện yên tĩnh, thoải mái để bé có thể tập trung vào công việc ăn uống. Không nên cho bé vừa ăn vừa chơi hoặc xem các chương trình thiếu nhi để bé có thể tập trung vào bữa ăn và để cho quá trình tiêu hóa của bé diễn ra được tốt nhất. Ngoài ra, việc thay đổi thực đơn ăn dặm đều hấp dẫn và đa dạng cũng giúp bé phát triển xuất khẩu vị trí và khám phá thế giới thực phẩm một cách tự nhiên.

Theo dõi bé trong quá trình ăn dặm

Trong quá trình ăn dặm, cha mẹ cần lưu ý theo dõi phản ứng của bé đối với từng loại thực phẩm, tránh cho bé ăn quá nhiều hoặc quá ít. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào thường xuất hiện, nên tham khảo ý kiến ​​kiến ​​trúc của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có công cụ hướng dẫn.

Hầu hết trong quá trình ăn dặm ba mẹ cho bé ăn đồ đã xay nhuyễn nhưng vẫn có thể xảy ra trường hợp bé hóc, nôn chớ. Vì thế hãy luôn theo dõi biểu hiện của bé trong quá trình ăn và hãy cho bé ăn từ từ để bé cảm nhận đồ ăn và có một bữa ăn thật vui vẻ

Trên hết, việc ăn dặm đúng cách không chỉ giúp bé phát triển toàn diện mà còn tạo nền tảng cho thói quen ăn uống lành mạnh trong tương lai. Hãy chăm sóc và quan tâm đến việc ăn  của bé một cách kỹ lưỡng để đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc cho bé yêu của bạn

Theo dõi Fanpage và Tiktok của Beekidshop nhé!